Ciao benvenuti mi presento: mi chiamo Dario De Candia e sono uno studente dell’Università Statale degli Studi di Milano della facoltà di Scienze Motorie.
Sono prima di tutto un grande appassionato di Body Building, Fitness, Sollevamento Pesi, Power Lifting, Calisthenics, Crossfit, Biathlon Atletico, Corsa, Yoga e Stretching.
Ho voluto creare questo sito per condividere con voi le mie informazioni e i miei studi che ho appreso durante il mio percorso, affinché siate informati correttamente e quindi vi sentiate più sicuri nelle vostre scelte da prendere riguardo a tutto quello che vi interessa nell’ambito dell’allenamento, alimentazione, salute, sport e benessere.
“Se si vuole raggiungere un obiettivo, oltre ad allenarsi usando il cervello, sapendo quello che si sta facendo, conta anche avere una grande forza della mente, tradotta in forza di volontà, determinazione e convinzione.”